7 cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt cho bạn gái

Chào bác sĩ, năm nay em 21 tuổi. Do nhóm bạn em đang có ý định đi du lịch, tắm biển trong vài tuần tới. Nếu theo chu kỳ kinh nguyệt khá đều, thì hôm đi chơi cũng là ngày hành kinh, điều này khiến em lo lắng. Mong bác sĩ có thể tư vấn giúp em một số cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Cảm ơn bác sĩ. (Bạn Trương Thị Th, 21 tuổi, Hải Dương).

Tổng đài 024.37.152.152, phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội nhận được hàng trăm cuộc gọi mỗi ngày của các chị em, trong đó có khá nhiều bạn nữ hỏi các cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt. Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hiên, người có hàng chục năm kinh nghiệm khám chữa bệnh phụ khoa, tư vấn chăm sóc sức khỏe sinh sản sẽ trực tiếp giải đáp thắc mắc. Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây.

7-cach-hoan-chu-ky-kinh-nguyet

Cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt

7 cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt cho bạn gái

– Lá mùi tây: Đây là loại lá có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Chị em hãy đun lá mùi tây với nước khoảng 30 phút, sau đó lọc lấy nước uống 2-3 lần mỗi ngày.

– Chanh: Trong chanh chứa acid citric có tác dụng làm chậm chu kỳ kinh nguyệt. Chị em có thể nhai vài lát chanh hoặc uống nước ép chanh pha nước lọc một ngày trước khi đến “đèn đỏ”. Không được sử dụng phương pháp này khi đang có kinh nguyệt.

– Uống nhiều nước: Đây là một trong 7 cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt cho bạn gái mà chị em dễ dàng thực hiện. Uống nhiều nước không chỉ làm chậm “đèn đỏ” cũng như giúp giảm đau bụng kinh.

– Giấm: Giấm cũng là cách làm chậm chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả. Chị em có thẻ pha  thìa giấm với khoảng 300ml nước uống mỗi ngày. Nên uống trước ngày “đèn đỏ” khoảng 1 tuần.

– Tập thể dục: Chị em tăng cường tập thể dục mạnh trong 2-3 tuần trước ngày rụng trứng có thể giúp thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.

– Súp đậu lăng: Món ăn có thể trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt cho bạn gái trong gần  1 tuần. Chị em xay nhuyễn đậu lăng, nấu sôi kỹ với nước và nêm nếm gia vị, duy trì ăn mỗi ngày trong 1-2 tuần trước chu kỳ kinh để đạt hiệu quả cao.

– Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai chứa progesterone khiến nồng độ nội tiết tố nữ thay đổi. Cơ thể phụ nữ nhầm tưởng thay đổi progesterone là dấu hiệu mang thai, ngưng kích thích rụng trứng và gây chậm kinh.

Trên đây là 7 cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt cho bạn gái mà chị em có thể thực hiện dễ dàng.

Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hiên khuyên rằng: “Chị em tuyệt đối không lạm dụng thuốc tránh thai hay một số loại thuốc khác  để hoãn chu kỳ kinh nguyệt. Vì nếu lạm dụng quá nhiều có thể ảnh hưởng đến chức năng tử cung, buồng trứng, gây rối loạn kinh nguyệt, từ đó gây vô sinh, hiếm muộn, thậm chí vô sinh vĩnh viễn.”

Để được tư vấn cụ thể hơn những cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt cho bạn gái, chị em có thể gọi 0969.668.152 hoặc để lại SĐT tại [tư vấn trực tuyến], đội ngũ tư vấn hoạt động 24/24 giờ sẽ liên hệ trong thời gian sớm nhất.

Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội mở cửa từ 8 giờ đến 20 giờ 30 tất cả các ngày, kể cả ngày nghỉ và lễ.

Địa chỉ: 152 Xã Đàn, Q.Đống Đa, Hà Nội.